Myofasciale therapie is een behandelmethode die zich richt op het verminderen van pijn en spanning in de fascia, het bindweefsel dat spieren en organen omhult. Door specifieke technieken zoals rekken en zachte druk wordt de spanning in de fascia verlicht, wat leidt tot verbeterde mobiliteit en verminderde pijn.

​

Dry needling is een techniek waarbij dunne naalden in myofasciale triggerpoints (pijnlijke knopen in de spieren) worden ingebracht. Dit stimuleert de spier en helpt bij het verminderen van spanning, pijn en stijfheid. Dry needling kan effectief zijn bij het behandelen van zowel acute als chronische spierproblemen.