Personal training focust zich op kwalitatieve krachttraining voor iedereen, van beginners die op een veilige en verantwoorde manier willen starten, tot ervaren sporters die hun fysieke basis willen optimaliseren. Correcte techniek, progressieve opbouw en resultaatgerichte begeleiding staan altijd centraal.

​

Daarnaast begeleid ik wielrenners en lopers, zowel recreatief als competitief, die hun prestaties naar een hoger niveau willen tillen. Werk je toe naar een cyclo, een loopwedstrijd of een volledig wedstrijdseizoen? Dan zorgen we samen voor een gestructureerde trainingsaanpak met slimme periodisering, gerichte krachttraining en maximale aandacht voor blessurepreventie en progressie.

Geen standaard schema’s, maar begeleiding op maat, afgestemd op jouw niveau, agenda en ambitie.

​

Van eerste training tot podiumambitie. Ik help je het beste uit jezelf te halen.

​

Klaar om de volgende stap te zetten?​